Espanjan Cartagenassa (lähellä Torreviejaa) juostiin puolimaraton ja 10 km (Medio Maratón y 10K Ciudad de Cartagena 2023) sunnuntaina 5.3.2023. Mukana oli myös Jarmo Väänänen. Jarmo pisteli puolikkaan aikaan 1:36:55, millä heltisi sija 13 sarjassa M55.
Espanjan Torreviejassa juostiin puolimaraton (Medio Maratón Torrevieja) su 26.2.2023, mukana myös Jarmo Väänänen. Jarmo kipaisi puolikkaan nettoaikaan 1:37:20, millä heltisi sarjan M55 kolmas sija.
Espanjan Murciassa juostiin maraton su 5.2.2023, mukana myös Jarmo Väänänen. Jarmo kipaisi maratonin aikaan 3:20:47, millä heltisi 6. sija sarjassa M55.
Jarmo juoksi äskettäin myös lyhyempiä matkoja Espanjassa:
- Torreviejan 5 km, aika 21:46
- Crevillentinan uudenvuodenjuoksu 31.12.2022, matka 10 km, aika 46:14
- Santa Polan puolimaraton 22.1.2023, aika 1:37:08
Funchalin maraton juostiin su 22.1.2023 Madeiralla. Maraton oli samalla veteraanien EM-kisa.
Tuloksia:
- Pia Ross 3:32:31, sijoitus 6./N55
- Marjatta Räsänen 4:10:32, sijoitus 4./N65
Lisäksi Suomen naiset olivat hopealla joukkuemaratonin sarjassa N55, joukkueen muodostivat Pia Ross, Riitta Ristikangas ja Marjatta Räsänen.
Puolimaratonin tuloksia:
- Matti Vainikainen 1:56:52, sijoitus 36./M55
- Birgi Putkonen 1:57:04, sijoitus 12./N55
Kaikki tulokset.
Pohjois-Savon Yleisurheilu ry tarjoaa edullisen mahdollisuuden itsenäiseen harjoitteluun Kuopiohallissa. Rauhalahti Road Runner kuuluu Pohjois-Savon Yleisurheilijoihin ja siten myös kaikki jäsenemme ovat oikeutettuja heidän vuorojensa hyödyntämiseen.
Pohjois-Savon Yleisurheilu ry:n harjoitusvuorot Kuopio-hallissa ovat keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 17.00–19.00 alkaen (5.10.2022-28.4.2023)
Mikäli haluat käydä itsenäisesti harjoittelemassa kyseisillä vuoroilla, on sinun ostettava tähän oikeuttava hallikortti. Hallikortin hinta kaudelle 2022–2023 on 25 euroa / henkilö. Kauden ollessa jo puolivälissä kortin saa kevään ajalle hintaan 15 euroa/ henkilö. Korttia näyttämällä, pääsee ilman erillistä hallimaksua harjoittelemaan radalle kyseisillä vuoroilla. Mikäli haluat hallikortin kevääksi, niin ilmoita siitä 13.1.2022 mennessä marjatta.rasanen1@gmail.com. Tilataan kortit yhdessä.
Mikäli haluat kiireisesti hoitaa asian itse, laita suoraan viestiä hanna.leinola@gmail.com
HUOM! Vuorot eivät ole käytössä koulujen lomaviikoilla (vuonna 2022 viikot 42 ja 52 ja vuonna 2023 viikot 1 ja 10). Vuorot eivät ole myöskään käytössä silloin, kun Kuopio-hallissa on tapahtumia (messuja, konsertteja yms.) samaan aikaan. Huomioittehan, että koronarajoitusten väistyttyä Kuopio-hallilla on tapahtumia selvästi enemmän kuin edeltävinä kahtena vuotena, erityisesti perjantain vuorot eivät siis ole joka viikko käytettävissä. Ennen vuorolle menoa kannattaa siis tarkastaa varaustilanne Kuopio-hallin nettisivuilta osoitteesta: https://liikkuvakuopio.fi/liikuntapaikat/monitoimihalli-areena/kuopio-halli/ tai Tilatori-varauskalenterista osoitteesta https://asp3.timmi.fi/WebTimmi/login.do?loginName=GUEST_TORI&password=GUEST&profileId=2089&adminAreaId=2165
Karttulassa kipaistiin perinteinen uudenvuodenjuoksu la 31.12.2022. Matkana oli 5 km.
Tässä tulokset.
Antin vetämä RRR-juoksukoulu 2023 alkaa infotilaisuudella Kuopiohallilla ti 10.1.2023 klo 18:00. Jos siis haluat hyvät eväät juoksuharrastukseesi ja tuleviin kisoihin, niin lähdepä mukaan.
Tässä juoksukoulun esite.
RRR:n pikkujoulujuhlaa vietettiin la 10.12.2022 ravintola Käskynkässä Jynkässä. Ohjelmassa oli perinteisesti lenkki, sauna, ruokailu, tietokilpailu, arvonta, palkitsemiset ja lahjojen jako.
Palkitut olivat tänä vuonna:
- juoksija: Harri Parkkonen
- kehittyjä: Päivi Lassila
- sisukas: Elina Laitinen
- RRR-läinen: Elina Hartikainen
- Runneri (Arin palkinto): Riikka Burke
Lisäksi palkittiin kesällä juostujen ”savolainen maili” ja ”savolainen 3000 m” kisojen parhaat. He olivat:
Savolainen maili:
1. Elina Mykkänen
2. Rauno Lassila
3. Pekka Väisänen
Savolainen 3000 m:
1. Elina Mykkänen
2. Veli-Pekka Ronkainen
3. Pekka Väisänen
Kuvat Ilpo Lommi
Rauno Lassila, Elina Mykkänen ja Marjatta Räsänen
Rauno Lassila ja Elina Mykkänen
Marjatta palkintojen jaossa
Vuoden runneri (Arin kiertopalkinto) Riikka Burke
Päivi Lassila, Elina Laitinen, Riikka Burke, Elina Mykkänen ja Rauno Lassila
Gran Canarialla juostiin Maspalomas Marathon su 20.11.2022. Maratonin lisäksi matkana oli 10 km. Seuraavat tulokset saatiin:
Maraton:
- Niina Savolainen 4:41:16
10 km:
- Matti Vainikainen 00:49:45
- Birgi Putkonen 00:56:29
Maraton Santa Cruz de Tenerife 2022 juostiin su 13.11.2022. Maratonin lisäksi matkoina olivat puolikas ja 8 km.
Puolikkaalla Matti Vainikainen juoksi ajan 1:59:04, mikä oikeutti sijaan 38. sarjassa M55.
8 km matkan juoksi Birgi Putkonen aikaan 0:51:31, millä heltisi 10. sija sarjassa N55.
Kaikki tulokset.








