Rauhalahti Road Runners

Kestävyysjuoksua vuodesta 1996
  • Uutiset
  • Juoksukalenterit
  • Toiminta
  • Valokuvat
  • Ennätyksiä
  • RRRry
  • Jäseneksi
  • Palaute
  • In English

RRR Etusivu

 

Rauhalahti Road Runners (RRR) on kuopiolainen, jo vuodesta 1996 toiminut kestävyysjuoksuseura. Seuramme tavoitteena on jäsenistömme kannustaminen liikunnalliseen elämäntapaan. Tähän pyrimme yhteisten harjoitusten, omien tapahtumien, leirien, juoksutapahtumiin osallistumisten ja juoksumatkojen muodossa. Katso lisää toiminnasta täältä

 

 

RRR Facebookissa

RRR Instagramissa:

rauhalahti_road_runners

Juoksuklubi, jonka keskeisenä tavoitteena on jäsenistönsä kannustaminen liikunnalliseen elämäntapaan.

Rauhalahti Road Runners (RRR)
Uusi yhteislenkki-idea! Tähtijuoksu, jossa tavata Uusi yhteislenkki-idea! Tähtijuoksu, jossa tavataan lähtöpaikassa aina 30min välein. Eli juostaan 15min ja käännytään takaisin. Kun juostaan eri suuntiin tehdään tähtikuvio. Lähtö su 3.12 klo 8.00 Kylpylähotelli Rauhalahdesta. Mukaan voi liittyä myöhemminkin. Juoksujen jälkeen pääsee kylpylään alennettuun 10€:n hintaa klo 11-12.
2/4 kilpailumatkat juostu 2/4 kilpailumatkat juostu
Kuopasten startattiin hallikisasarja käyntiin ja Kuopasten startattiin hallikisasarja käyntiin ja millä porukalla. Huikeaa!
Juhlapäivän juoksujuhlaa Juhlapäivän juoksujuhlaa
Instagram post 17990519936208208 Instagram post 17990519936208208
Hallitreenit alkoi tänään! Tiistaitreenien ohje Hallitreenit alkoi tänään! Tiistaitreenien ohjelman ja mahdolliset peruuntumiset näet RRR-verkkosivujen kalenterista.
Instagram post 18026189644683950 Instagram post 18026189644683950
Valmennusilta Kylpylähotelli Rauhalahden auditori Valmennusilta Kylpylähotelli Rauhalahden auditoriossa ma 30.10 ko 18-20. Vierailevana tähtenä Marja Penttinen. Lisäksi keskustelua harjoittelusta ja RRR talvikaudesta. Mikä sinua mietityttää harjoittelussa? Mistä haluaisit keskustella? Jätä kommentti alle tai tarinassa olevaan kysymysboxiin.
Tänään yhteislenkillä oli monta iloista Roosa Tänään yhteislenkillä oli monta iloista Roosa nauhan kantajaa kun Rauhalahti Road Runnerit juoksi hyvän asian puolesta. Vapaaehtoiset lahjoitukset lähetetty kampanjan ja lasten syöpätutkimuksen tueksi 🫶🏼 🎶 Valot pimeyksien reunalla 🎶 #roosanauha #roosanauhakampanja #roosanauhajuoksu #rauhalahtiroadrunners @roosanauha
Perjantaina tutustuttiin Pilateksen menetelmään Perjantaina tutustuttiin Pilateksen menetelmään juoksun tukiharjoitteena. #rauhalahtiroadrunners #vähemmänvammoja #kestävyysjuoksuuntukiharjoitteita
Keho kuntoon ylimenokaudella Keho kuntoon ylimenokaudella
Pia SAUL SM pronssia maratonilla Pia SAUL SM pronssia maratonilla
Ari M60 SAUL SM pronssia. Saa tuulettaa! Ari M60 SAUL SM pronssia. Saa tuulettaa!
Instagram post 18199597996284636 Instagram post 18199597996284636
Sunnuntaina 22.10.2023 klo. 9.00 tuetaan Roosa nau Sunnuntaina 22.10.2023 klo. 9.00 tuetaan Roosa nauha keräystä yhteislenkillä kerättävällä vapaaehtoisella summalla. Lähtö Vänärin urheilukentän parkkipaikalta. Roosa nauha rahoittaa syöpätutkimusta Suomessa. Tänä vuonna keräys ohjataan lasten syöpätutkimukseen. Tehdään hyvää yhdessä juoksemalla! #roosanauhajuoksu #roosanauha
4.10. Lähtien Pohjois-Savon Yleisurheilukortin ha 4.10. Lähtien Pohjois-Savon Yleisurheilukortin hankkineet pääsevät Kuopiohalliin keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 17-19. Kortteja voi vielä hankkia laittamalla viestiä Marjatalle. Hinta on 25 euroa ja kortti voimassa koululaisten lomia ja tapahtumavarauksia lukuun ottamatta 26.4.2024 saakka. #juoksu
Kesän yhteisharjoitukset Vänärillä ovat päät Kesän yhteisharjoitukset Vänärillä ovat päättyneet. Pienen lepotauon jälkeen jatketaan yhteisharjoituksia Kuopiohallilla! Hyvää kannattaa odottaa! Ensimmäiset yhteisharjoitukset ti 7.11. Klo 19.00. #juoksu
Lidingöloppet jo juostu ja kotimatka alkaa. Hieno Lidingöloppet jo juostu ja kotimatka alkaa. Hieno tapahtuma.
Kesäkauden viimeinen harjoitus Vänärillä. Viim Kesäkauden viimeinen harjoitus Vänärillä. Viimeiset kisat vielä juostaan ja ylimenokauden jälkeen tavataan valmennusillassa ja Kuopiohallissa.
Tässä vielä kuivina. Lopussa sateen läpimärä Tässä vielä kuivina. Lopussa sateen läpimäräksi kastelemia sauvakävelijöitä
Load More... Follow on Instagram

Ajankohtaista

  • Juoksukalenteri 2023
  • Hiihtokalenteri 2024

Viimeisimmät uutiset

  • Itsenäisyysmaraton 2023 6.12.2023
  • Valencian maraton 2023 4.12.2023
  • Los Montesinos 5K y 10K 27.11.2023
  • Gran Canaria Maspalomas Marathon 2023 19.11.2023
  • Gran Carrera del Mediterráneo 21K 12.11.2023
  • Kankaanpään maraton 2023 22.10.2023

Ohjeita

ePassin, Eazybreakin ja Edenredin maksuohjeet.

Yhteistyökumppanit

  • Kylpylähotelli Rauhalahti
  • Intersport Kuopio
  • ULLMAX -verkkokauppa
  • Kuopion Kaupunki
  • SuomiSport

Linkkejä

  • Kallavesj-Kymppi
  • Liikkuva Kuopio
  • RRR Facebookissa
  • SAUL

Arkistot

© 2011-2021 Rauhalahti Road Runners Suffusion theme by Sayontan Sinha