Rauhalahti Road Runners

Kestävyysjuoksua vuodesta 1996
  • Uutiset
  • Juoksukalenterit
  • Toiminta
  • Valokuvat
  • Ennätyksiä
  • RRRry
  • Jäseneksi
  • Palaute
  • In English

RRR Etusivu

 

Rauhalahti Road Runners (RRR) on kuopiolainen, jos vuodesta 1996 toiminut kestävyysjuoksuseura. Seuramme tavoitteena on jäsenistömme kannustaminen liikunnalliseen elämäntapaan. Tähän pyrimme yhteisten harjoitusten, omien tapahtumien, leirien, juoksutapahtumiin osallistumisten ja juoksumatkojen muodossa. Katso lisää toiminnasta täältä

RRR Facebookissa

RRR Instagramissa:

rauhalahti_road_runners
Perjantaina 25.9.2020 klo 18-19.30 tutustutaan pil Perjantaina 25.9.2020 klo 18-19.30 tutustutaan pilateksen oppeihin, harjoitellaan liikehallintaa, avataan juoksussa hyödyllisiä liikeratoja ja tehdään dynaamista venyttelyä. Aiempaa kokemusta ei tarvitse olla. Korona on huomioitu siten, että patjat desinfioidaan harjoituksen alussa ja päättyessä ja kädet pestään mennen tullen. #juoksijanpilates #oheisharjoittelu #rauhalahtiroadrunners
Viikonloppuna RRR:n edustusta oli myös Voivakka-j Viikonloppuna RRR:n edustusta oli myös Voivakka-juoksussa Leppävirralla Kuvat: Markku #juoksu #rauhalahtiroadrunners
SAUL:n SM -maratonilla ja Finlandia maratonin eri SAUL:n SM -maratonilla ja Finlandia maratonin eri matkoilla ja palkintopalleilla oli runsaasti Rauhanlahti Road Runnersin juoksijoita 🏃🏾‍♀️ treeni on selkeästi tehnyt tehtävänsä. Hyvä me! Kuvat:Markku #rauhalahtiroadrunners #suomenaikuisurheiluliitto
Yhteensattumien vuoksi perjantaina ei ole Rauhalah Yhteensattumien vuoksi perjantaina ei ole Rauhalahdessa pilatesta eikä jumppaa. Lauantain sähly on myös peruttu. Palataan salille kahden viikon kuluttua.
Perjantaina 18-19.30 juoksijan jumpassa Rauhalahde Perjantaina 18-19.30 juoksijan jumpassa Rauhalahdessa vierailija fysioterapeutti Maria Knuutila. Ohjelmassa pilatesta. Tervetuloa! #rauhalahtiroadrunners #juoksijanjumppa #kehinhuolto
Muistathan ilmoittautua ajoissa SAULin maratonille Muistathan ilmoittautua ajoissa SAULin maratonille (ja Antille osallistumisestasi joukkuekisaa varten). SAUL SM maraton ja Finlandia maraton, puolikas ja kymppi sekä viesti järjestetään samana päivänä 19.9 mutta voit osallistua vain toiseen kisaan! Kaikki mukaan juoksemaan. #juoksu #juoksuilo #maraton #puolimaraton #10k Seuraa myös—> @suomen_aikuisurheiluliitto @finlandiamarathon
Syksyn tullen jatkuu taas RRR:n jumppa ja sähly, Syksyn tullen jatkuu taas RRR:n jumppa ja sähly, juoksun ohessa. Molemmat järjestetään Rauhalahti Kylpylähotellin alakerran liikuntasalissa. Jumpat perjantaisin klo 18 ja sählyä lauantaisin klo 18.00. Tervetuloa! #rauhalahtiroadrunners
Kuinka moni runneri aikoo osallistua ensi viikon K Kuinka moni runneri aikoo osallistua ensi viikon Kuopio Maraton tapahtumaan? Juosta voi minä päivänä vain, mutta yhdessä juostaan sunnuntaina 6.9. Juosta voi yhdessä tai omaa vauhtia. Tsekkaa RRR-Facebook ryhmästä lisätietoa. Kannattaa muuten käydä ilmoittautumassa tapahtumaan sillä osallistujien kesken arvotaan palkintoja. @rauhalahtikuopiomaraton #rauhalahtiroadrunners #maraton #puolimaraton #kymppi #juoksu
Marjatta ja Elina taas palkintopallilla #rauhalaht Marjatta ja Elina taas palkintopallilla #rauhalahtiroadrunners #juoksu
Idus-tunnelmissa mukava porukka ja hyvää ruokaa Idus-tunnelmissa mukava porukka ja hyvää ruokaa #rauhalahtiroadrunners #kesäillanviettoa
Kesäillanvietossa Iduksessa mm. treenattiin kurla Kesäillanvietossa Iduksessa mm. treenattiin kurlauksen mm-kisoja varten. Vielä voi ilmoittautua RRR:n joukkueeseen mukaan Arille! #rauhalahtiroadrunners #juoksu #kurlaus
Huom! Tänään 30.6 paetaan sadetta ja puskia Kuo Huom! Tänään 30.6 paetaan sadetta ja puskia Kuopiohalliin! Treenit alkaa jo 17.30. Tervetuloa! #yhteistreenit #juoksu #juoksuseura #juoksuklibi #kuopio #rauhalahtiroadrunners
Päälle pulahdus! Se on kesä nyt. Nauttikaa juok Päälle pulahdus! Se on kesä nyt. Nauttikaa juoksusta ☀️ #juoksu #rauhalahtiroadrunners
Edustus rivissä Muuruvesihölkässä #juoksu #maa Edustus rivissä Muuruvesihölkässä #juoksu #maantiejuoksu kiitos #leppävirranurheilijat järjestämisestä!
Mitallisatoa LepU:n Muuruvesihölkän kisoista Run Mitallisatoa LepU:n Muuruvesihölkän kisoista Runnereille 27.6.2020 #rauhalahtiroadrunners #leppävirranurheilijat #muuruvesi #kuopio #juoksu #maantiejuoksu
Huom! Yöjuoksu ja tapaaminen Rauhalahdessa siis l Huom! Yöjuoksu ja tapaaminen Rauhalahdessa siis la 27.6 eikä 26.6 niinkuin kuvassa luki! #tervetuloa
Pokallit kourassa kotimatkalle Leppävirran Juhan Pokallit kourassa kotimatkalle Leppävirran Juhannuskisasta #rauhalahtiroadrunners #maastojuoksu #juoksu kiitos #leppävirranurheilijat
Naisten edustus Leppävirran juhannuskisassa #rauh Naisten edustus Leppävirran juhannuskisassa #rauhalahtiroadrunners #maastojuoksu #juoksu Kiitos: #leppävirranurheilijat
Runnersien porukkaa Leppävirran juhannuskisassa Runnersien porukkaa Leppävirran juhannuskisassa #juhannuskisa #leppävirranurheilijat #rauhalahtiroadrunners #juoksu #maastojuoksu
Reilu 20 runneria oli juoksemassa Juhannus Cooperi Reilu 20 runneria oli juoksemassa Juhannus Cooperia Väinölänniemellä #rauhalahtiroadrunners #cooperintesti #juoksu #kuopio #väinölänniemi
Load More... Follow on Instagram

Ajankohtaista

  • Juoksukalenteri 2020
  • RRR Juoksukoulu 2020

Viimeisimmät uutiset

  • Osmon Superhölkkä peruttu
  • Maakuntaviesti 2020
  • Espoon rantamaraton 2020
  • Voivakka-juoksu 20.9.2020
  • SAUL SM-maraton 2020

Ohjeita

ePassin verkkomaksuohjeet.

Yhteistyökumppanit

  • ULLMAX -verkkokauppa
  • Kylpylähotelli Rauhalahti

Linkkejä

  • Kallavesj-Kymppi
  • RRR Facebookissa

Arkistot

© 2011-2016 Rauhalahti Road Runners Suffusion theme by Sayontan Sinha