Rauhalahti Road Runners

Kestävyysjuoksua vuodesta 1996
  • Uutiset
  • Juoksukalenterit
  • Toiminta
  • Valokuvat
  • Ennätyksiä
  • RRRry
  • Jäseneksi
  • Palaute
  • In English

RRR Etusivu

 

Rauhalahti Road Runners (RRR) on kuopiolainen, jo vuodesta 1996 toiminut kestävyysjuoksuseura. Seuramme tavoitteena on jäsenistömme kannustaminen liikunnalliseen elämäntapaan. Tähän pyrimme yhteisten harjoitusten, omien tapahtumien, leirien, juoksutapahtumiin osallistumisten ja juoksumatkojen muodossa. Katso lisää toiminnasta täältä

RRR Facebookissa

RRR Instagramissa:

rauhalahti_road_runners

Juoksuklubi, jonka keskeisenä tavoitteena on jäsenistönsä kannustaminen liikunnalliseen elämäntapaan.

Rauhalahti Road Runners (RRR)
Pikkujoulut juhlittu ja vuoden palkinnot jaettu 🤶🧑‍🎄🎄
Lihasvoimaa juoksijoille! #juoksu #juoksijanvoimah Lihasvoimaa juoksijoille! #juoksu #juoksijanvoimaharjoittelu #kuopio #kestävyysjuoksu
Ja niin ne vain starttasi yhteistreenit eilen Kuop Ja niin ne vain starttasi yhteistreenit eilen Kuopio-Hallilla! #juoksu #kestävyysjuoksu #kuopio
Eilinen valmennusilta tarjosi mielenkiintoista aja Eilinen valmennusilta tarjosi mielenkiintoista ajateltavaa talven treeneihin. Kiitos puhujille! #rauhalahtiroadrunners
Yhteistreenit alkaa 15.11. klo 19.00 Kuopiohalliss Yhteistreenit alkaa 15.11. klo 19.00 Kuopiohallissa. Marraskuu juostaan vielä ees taas rokotuksien takia.
Muutoksia valmennusiltaan! Puhujana 15.11. Valme Muutoksia valmennusiltaan! Puhujana 15.11. Valmennusillassa: Markus Rannankari Markus on Kuopiolainen juoksija, joka alitti tänä vuonna 2:30:00 ajan Berliinin maratonilla, voitti Kuopio Maratonilla puolikkaan kisassa sekä mm. Karhunkierroksella 34km polkujuoksukisassa. Mitenhän tämä kaikki onnistui vuorotyön ja perheen rinnalla? Ehkä se kuullaan kun kun Markus kertoo valmennusillassa kokemuksistaan ja harjoittelustaan. Heidi Hyvärinen Heidi on fysipterapeutti trithlonisti ja on ohjannut juoksijan voimaharjoituksia RRR:läisille jo perjantain jumpissa. Heidi tulee valmennusiltaan puhumaan juoksijan lihashuollosta ja voimaharjoitteliusta sekä ensi talven yhteistyöstä. Lisäksi puhetta harjoittelusta ja valmentautumisesta oman Piävalmentajan Antti Jylhän johdolla! Mielenkiintoinen ilta luvassa! Ilmoittaudu mukaan: merja.kohonen17(at)gmail.com
Nyt kannattaa tulla mukaan #rauhalahtiroadrunners Nyt kannattaa tulla mukaan #rauhalahtiroadrunners #lihasvoimaharjoittelu
Sauvakävelylenkki Puijon hiihtostadionilta Puijon Sauvakävelylenkki Puijon hiihtostadionilta Puijonnokan laavlle ja takaisin su 17.10.2021 klo 10
Syksy on jo kovassa vauhdissa. Huomasithan tärkeät päivämäärät koskien yhteistreenejä, valmennusiltaa ja pikkujouluja jäsenpostista?
Rauhalahti Road Runners oli järjestelyissä mukan Rauhalahti Road Runners oli järjestelyissä mukana AlavaRun tapahtumassa #alavarun @kuopionsrkt @alavanseurakunta
Eilen järjestettiin @alavanseurakunta AlavaRun -t Eilen järjestettiin @alavanseurakunta AlavaRun -tapahtuma. Kaunis sateinen syyssää! #juoksu #alavarun #kuopionseurakunnat
AlavaRUN 2021 Tervetuloa juoksemaan hyvän asian AlavaRUN 2021 Tervetuloa juoksemaan hyvän asian puolesta la 25.9.2021 Valkeisenlammella! Hinta 10 € Tasaus-keräykseen Suomen Lähetysseuran kautta. Maksu käteisellä. Ilmoittautuminen klo 11-11.30, juoksu alkaa klo 11.30. Juoksu on neljä kierrosta. Tapahtuman yhtydessä järjestämme Porkkanamarkkinat Alavan kirkolla, jossa on mahdollisuus keittolounaaseen juoksun jälkeen (hinta 6 €). Haluatko osallistua, mutta et juosta? Tapahtumaan voi osallistua myös sponsoroimalla haastejuoksijoille. Haastejuoksioina toimivat Alavan seurakunnan luottamushenkilöt Teemu Soini ja Elli Voutilainen. Heitä voi sponsoroida haluammallaan summalla. Rauhalahti Road Runners mukana järjestelyissä! Tervetuloa! #juoksu #hyväntekeväisyysjuoksu #kuopionseurakunnat
Hieno oli osallistujamäärä taas Rauhalahti Road Hieno oli osallistujamäärä taas Rauhalahti Road Runnereissa Finlandia maratonilla! #finlandiamarathon #juoksu #rauhalahtiroadrunners
Jyväskylässä runnereita podiumilla iso joukko! Jyväskylässä runnereita podiumilla iso joukko! #jyväskylämaraton #finlandiamaraton #maraton #juoksu
Kyllä oli mukava viestipäivä meillä! #maakunta Kyllä oli mukava viestipäivä meillä! #maakuntaviestijuoksu #juoksu #rauhalahtiroadrunners
Iloista porukkaa maakuntaviestissä juoksujen jäl Iloista porukkaa maakuntaviestissä juoksujen jälkeen #juoksu #pohjoissavonmaakuntaviestijuoksu #rauhalahtiroadrunners
Jengiä kun pipoa Pohjois-Savon maakuntaviestijuok Jengiä kun pipoa Pohjois-Savon maakuntaviestijuoksussa Karttulassa #juoksu #pohjoissavonmaakuntaviestijuoksu #karttula
Harri meni ja voitti @rauhalahtikuopiomaraton 11,5 Harri meni ja voitti @rauhalahtikuopiomaraton 11,5km sarjan! Onnea! #juoksu
Matkanvarrella myös runnereita #juoksu #maraton # Matkanvarrella myös runnereita #juoksu #maraton #kuopiomaraton #rauhalahtiroadrunners
Iloisia runnereita bongattu maalialueella! #juoksu Iloisia runnereita bongattu maalialueella! #juoksu #kuopiomaraton #rauhalahtikuopiomaraton #maraton
Load More... Follow on Instagram

Ajankohtaista

  • Juoksukalenteri 2021
  • Itsenäisyysmaraton 6.12.2021

Viimeisimmät uutiset

  • Pikkujoulujuhla 2021 21.11.2021
  • Joensuu Night Run 12h 2021 8.11.2021
  • Rotterdamin maraton 2021 26.10.2021
  • Ljubljanan maraton 2021 25.10.2021
  • Helsinki Spring Marathon 2021 24.10.2021
  • Tahko Vuorijuoksu 2021 23.10.2021

Ohjeita

ePassin ja Edenredin maksuohjeet.

Yhteistyökumppanit

  • Kylpylähotelli Rauhalahti
  • Intersport Kuopio
  • ULLMAX -verkkokauppa
  • Kuopion Kaupunki

Linkkejä

  • Kallavesj-Kymppi
  • Liikkuva Kuopio
  • RRR Facebookissa
  • SAUL

Arkistot

© 2011-2021 Rauhalahti Road Runners Suffusion theme by Sayontan Sinha