{"id":7659,"date":"2025-08-02T11:48:53","date_gmt":"2025-08-02T08:48:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rauhalahtiroadrunners.com\/?page_id=7659"},"modified":"2025-08-02T11:48:53","modified_gmt":"2025-08-02T08:48:53","slug":"rrr-historiaa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.rauhalahtiroadrunners.com\/?page_id=7659","title":{"rendered":"RRR-historiaa"},"content":{"rendered":"

RRR:n perustajaj\u00e4sen, kunniapuheenjohtaja ja juoksija (maratoonAri)\u00a0Ari J\u00e4rvel\u00e4inen<\/strong>\u00a0kirjoitti oheisen henkil\u00f6kohtaisen ja mielenkiintoisen tilityksen omasta juoksijanurastaan ja maratonharrastuksesta Kuopiossa. Siin\u00e4 samalla tuli valotetuksi RRR:n syntyvaiheet ja yli kymmenvuotinen historia.<\/p>\n

Nauttikaa lukemastanne !<\/strong><\/p>\n

\n

RRR<\/strong><\/p>\n

\u00a02.38.22<\/strong>\u00a0kahden vuoden kovemmalla harjoittelulla, helposti. T\u00e4h\u00e4n viel\u00e4 lis\u00e4\u00e4 harjoittelua, niin aika on aivan erilainen vuoden p\u00e4\u00e4st\u00e4. Olkoonkin, ett\u00e4 varsinkin harjoittelu m\u00e4\u00e4r\u00e4 on ollut viime ajat kovalla tasolla. Viikkoannos 160-180 km ja ajoittain yli 200km. Itse juoksu oli leikki\u00e4, ei mink\u00e4\u00e4nlaisia vaikeuksia. Kun on kunnossa maratoninkin voi juosta helposti, siisti\u00e4. \u2013 T\u00e4llaisia mietteit\u00e4 oli minulla vuonna 1994 syyskuussa kun ajelin vanhalla Volvo 144:lla Karttulan maratonilta voittopokaali takakontissa. \u2013 Ensi vuonna saavutukseni olisivat isompia. No niin tapahtuikin kun hein\u00e4kuussa 1995 syntyi\u00a0Henri<\/strong>. Silloin juoksusaavutukset tuntuivatkin varsin v\u00e4h\u00e4p\u00e4t\u00f6isilt\u00e4 tavoitteilta.<\/p>\n

\u00a0Juoksuinnostus<\/strong>\u00a0oli syttynyt vuonna 1989 opiskellessani Tekussa. Lupaukseksi j\u00e4\u00e4nyt lentopalloura oli takana ja edess\u00e4 n\u00e4ytti h\u00e4\u00e4m\u00f6tt\u00e4v\u00e4n insin\u00f6\u00f6rin hommat. Kes\u00e4ty\u00f6kaverini\u00a0Raimo Savola<\/strong>\u00a0oli joskus juossut maratonin ja h\u00e4n sai minutkin innostumaan maraton kokeilusta. Juoksuharjoittelu sopi opiskeluun kuin nen\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n. En pystynyt lukemaan tehokkaasti kuin reilun tunnin, mutta kun heitti v\u00e4liin vaikkapa tunnin lenkin, niin sen j\u00e4lkeen jaksoi paahtaa tenttiin viel\u00e4 toisen mokoman. Opiskelu Tekussa oli minulle muutenkin kuin olympiadi. Nuoruudessa kaikki muu oli mennyt opiskelun edelle ja varsinkin lukion l\u00e4p\u00e4iseminen oli taidetta. Rima v\u00e4p\u00e4tt\u00e4\u00e4 viel\u00e4kin. Kun p\u00e4\u00e4sin Tekuun, niin oli selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 nyt katsottaisiin meneek\u00f6 oppi p\u00e4\u00e4h\u00e4n. Nelj\u00e4n vuoden totaalinen panostus opiskeluun ja insin\u00f6\u00f6rin paperit toivat paikan teknilliseen korkeakouluun Otaniemeen. Vuonna 92 ei insin\u00f6\u00f6rin t\u00f6it\u00e4 ollut ja jatko-opinnot olivat ainoa mahdollisuus. Takki t\u00e4t\u00e4 lajia oli kuitenkin tyhj\u00e4n\u00e4 ja Otaniemen reissu oli virhe. Pakkopullaa jaksoin syksyn ja sitten maitojunalla takaisin Kuopioon. Muutenkin tuntui silloin, ett\u00e4 4 vuotta oli mennyt hukkaan. Olin opiskellut alan joka ei kiinnostanut. Kun insin\u00f6\u00f6rin t\u00f6it\u00e4 ei ollut, juoksu piti kiinni el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. J\u00e4rvel\u00e4isten geeneill\u00e4 huonompiakin vaihtoehtoja olisi ollut.\u00a0James Fixxin<\/strong>\u00a0suuri juoksukirja (suosittelen) oli alkuvaiheen suurin innoittajani. Imin tietoa juoksusta kuin pesusieni ja juoksin. Puhumalla p\u00e4\u00e4sin Pajulahden urheiluopistoon ja opiskelin liikunnanohjaajaksi. Opiskelujen loppuvaiheessa tammikuussa 1996 sain satunnaisia t\u00f6it\u00e4 Rauhalahdesta. N\u00e4iss\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 viihdyn ja tosiaankin viihdyn edelleen.<\/p>\n

\u00a0Maratonkoulun\u00a0<\/strong>syntyyn vaikutti monet yhteensattumat. Tietysti minun innostus ja perehtyneisyys asiassa oli ratkaisevaa, mutta my\u00f6s ratkaisevaa oli silloisen hotellin johtajan\u00a0Tapio Nokkalan<\/strong>\u00a0innostus maratonjuoksusta. H\u00e4n mahdollisti ja oli kannustamassa maraton ryhm\u00e4n perustamista. Lis\u00e4ksi lis\u00e4pontta ryhm\u00e4n toimintaan antoi Savon Sanomien urheilutoimittaja\u00a0Markus Karjalainen<\/strong>\u00a0joka oli minun ohjeilla ensimm\u00e4isen maratoninsa selvitt\u00e4nyt. Ensimm\u00e4inen ryhm\u00e4 saatiin \u201dpuskaradio\u201d mainonnalla kasaan ja siin\u00e4 oli n.20 juoksusta kiinnostunutta. Rauhalahdesta mukana olivat Nokkalan lis\u00e4ksi\u00a0Sisko Maukonen<\/strong>\u00a0ja\u00a0Matti Ruuskanen.\u00a0<\/strong>My\u00f6s heid\u00e4n kiinnostus asiaan oli merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4. Kun ymp\u00e4rill\u00e4 on riitt\u00e4v\u00e4sti innostunutta porukkaa, niin se auttaa idean toteuttamisessa. Monet ideat ovat j\u00e4\u00e4neet toteutumatta, kun vastustus on noussut vahvemmaksi kuin innostus. Tuloksellisesti menestynein Runneri taitaa olla edelleenkin Sisko, joka oli valmis kovaan harjoitteluun. Ryhm\u00e4n tavoitteeksi asetettiin vuoden 1997 Tukholman maraton ja\u00a0kaikki my\u00f6s sen juoksivat<\/strong>. Kilpajuoksutalleja on Suomessa ollut i\u00e4t, mutta jonkinlaista uraa uurtavaa ty\u00f6t\u00e4 maratonkoulujen suhteen tehtiin. Havaitsin, ett\u00e4 ryhm\u00e4l\u00e4isill\u00e4 oli melko v\u00e4h\u00e4n tietoa juoksemisesta. Onneksi kukaan ryhm\u00e4l\u00e4isist\u00e4 ei havainnut, ett\u00e4 minulla oli aika v\u00e4h\u00e4n tietoa kuntoilijoiden valmentamisesta. Tieto sin\u00e4ns\u00e4 ei milloinkaan ratkaise lopputulosta. Nykyisin on joka asiasta liikakin tietoa joka saattaa haitata toimeen ryhtymisess\u00e4. Maratonjuoksijan oleellisin tieto on, ett\u00e4 on juostava ja paljon. Mit\u00e4 enemm\u00e4n juoksee, sit\u00e4 paremmaksi tulee. T\u00e4ll\u00e4 tiedolla kehityst\u00e4 tapahtuu vuosia. Kun kehitys pys\u00e4htyy, on etsitt\u00e4v\u00e4 muita keinoja, mielell\u00e4\u00e4n sallittuja.<\/p>\n

\n

Ei mitt\u00e4\u00e4n h\u00f6l\u00f6kkeeji\u00e4 ja likaista peli\u00e4<\/strong><\/p>\n

Kun ryhm\u00e4 saatiin kasaan monet asiaan kuuluvat lieveilmi\u00f6t nostivat p\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n. Yksi t\u00e4llainen oli ryhm\u00e4 nimen keksiminen. Yhden ehdon laitoin. Min\u00e4 en sitten mitt\u00e4\u00e4n h\u00f6l\u00f6kkeeji\u00e4 ved\u00e4. Muuten saisivat ryhm\u00e4l\u00e4iset nimen keksi\u00e4, min\u00e4 en asiaan puuttuisi kun se ei sin\u00e4ns\u00e4 pahemmin kiinnostanutkaan. Olin niin kuin t\u00e4m\u00e4n asian yl\u00e4puolella. Kun sitten t\u00e4ydellisen nimen keksin, olin pulassa. Kuinka saataisiin nimiehdotus l\u00e4pi. Tiedossa oli, ett\u00e4 kaikki eiv\u00e4t pit\u00e4neet siit\u00e4, ett\u00e4 hotelli saa ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 mainosta juoksuporukalla. En ainakaan voinut paljastaa, ett\u00e4 nimi oli minun keksim\u00e4, joten sepitettiin, ett\u00e4\u00a0vaimoni Elizabeth\u00a0<\/strong>keksi nimen. Lis\u00e4ksi perusteltiin, ett\u00e4 Rauhalahdella tarkoitetaan koko aluetta, eik\u00e4 pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n hotellia.\u00a0<\/strong>Nimen ensimm\u00e4iseksi kerroin Nokkalalle, joka totesi, ett\u00e4 seh\u00e4n on kuin Rolls Royce. J\u00e4tk\u00e4nk\u00e4mp\u00e4ll\u00e4 asiasta \u00e4\u00e4nestettiin ja yksimielisyyteen p\u00e4\u00e4stiin. Tosin nimeen tuli lis\u00e4ys. Silloin ryhm\u00e4n nimeksi sovittiin\u00a0Rauhalahti Road Runners \u2013 Kuopio-Finland.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Ensimm\u00e4inen eritt\u00e4in r\u00e4ike\u00e4 oranssi puku oli onnistunut valinta, mist\u00e4 my\u00f6s taisteltiin. \u00a0Road Runnerssit kyll\u00e4 erottuivat sunnuntain pitk\u00e4ll\u00e4 lenkill\u00e4\u00e4n ja miss\u00e4 ikin\u00e4 liikkuivatkaan.<\/p>\n

Maratonkoulu sai pontta kun Savon Sanomissa seurattiin ryhm\u00e4n harjoittelua ja edistymist\u00e4. Vuonna 1997 maratonkouluun saatiin n. 80 henkil\u00f6\u00e4.<\/p>\n

\n

Tukholman maraton<\/strong><\/p>\n

Vuoden 1998 Tukholman maratonille l\u00e4hti 2 bussilastillista juoksijoita. Alkuvuosina nimenomaan Tukholman maraton oli se juttu mihin t\u00e4hd\u00e4ttiin. Noina vuosina Tukholman maratonin johtajana toimi huippumaratoonari\u00a0Ake Eriksson<\/strong>, joka my\u00f6s voitti maratonin useamman kerran. Tuo yht\u00e4l\u00f6 tuntui hienolta. Saisi ty\u00f6skennell\u00e4 juoksun parissa ja viel\u00e4 juoksu kulkisi. No juoksu kyll\u00e4 ty\u00f6llisti minuakin, sill\u00e4 80 juoksijan testaaminen ja ohjeiden antaminen vei yhdelt\u00e4 miehelt\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 2 kuukautta syksyst\u00e4. Kun t\u00e4m\u00e4n ty\u00f6n teki varsinaisen ty\u00f6n lis\u00e4ksi, niin v\u00e4kisinkin omat lenkit lyheniv\u00e4t. Silti vuonna 1998 kev\u00e4\u00e4st\u00e4 olin el\u00e4m\u00e4ni kunnossa. Tukholmassa juoksin ajan 2.44.03 vaikka viimeisell\u00e4 kympill\u00e4 oli k\u00e4velt\u00e4v\u00e4 ja pys\u00e4hdelt\u00e4v\u00e4 vatsakrampin vuoksi. Jos joku juoksu on j\u00e4\u00e4nyt harmittamaan, niin t\u00e4m\u00e4. Vaikka oma juoksu ei mennyt nappiin, niin muuten matka oli hieno, niin kuin muutkin Tukholman maraton matkat. Oli hienoa edustaa n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4\u00e4 juoksuporukkaa Kuopiosta.<\/p>\n

\n

J\u00e4rjestet\u00e4\u00e4np\u00e4 maraton<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Hyv\u00e4 idea toteuta se, oli\u00a0Jouni Norosen<\/strong>\u00a0kommentti kun ehdotin maratonin j\u00e4rjest\u00e4mist\u00e4 Sisu Veikkojen kokouksessa. Forssan suvi-ilta tapahtumassa oli n. 4000 osallistujaa. Pit\u00e4isi se ainakin 3000 saada Kuopioon. T\u00e4llaiset olivat visiot. Ei ollut kokemusta juoksun j\u00e4rjest\u00e4misest\u00e4, niin piti l\u00e4hte\u00e4 pienesti liikkeelle. Reitti, totta kai l\u00e4hti Rauhalahdesta, mutta se ei ollut itsest\u00e4\u00e4n selvyys, ett\u00e4 reitti viet\u00e4isiin kaupungin ydinkeskustan l\u00e4pi. \u201dMittee ty\u00f6 tuutta keskelle kaapunkia juoksemaan, m\u00e4nkee urheilukent\u00e4lle\u201d, oli mieleenpainuvin kommentti kun kaupungin p\u00e4\u00e4tt\u00e4jille ideaa esittelin. Perusteita l\u00f6ytyi tietysti vaikkapa Tukholmasta tai New Yorkista. Jos se siell\u00e4 onnistuu, niin miksi helvetiss\u00e4 ei Kuopiossa. Mielest\u00e4ni reitin vieminen keskelle kaupunkia oli merkitt\u00e4vin strateginen valinta tuolloin. T\u00e4m\u00e4 takasi maratonin n\u00e4kyvyyden kaupunkilaisille ja veikkaanpa, ett\u00e4 nyt kun tapahtumasta on muodostunut perinne, reitin siirt\u00e4mist\u00e4 pois keskustasta vastustettaisiin. Monet suurkaupungit ylpeilev\u00e4t legendaarisella maratonin sinisell\u00e4 viivalla. Min\u00e4kin yritin saada lupaa kaupungilta viivan piirt\u00e4miseen. Hakemus tuli bumerangina takaisin, aiheuttaisi onnettomuuksia. Lupa saatiin kalkkiviivan piirt\u00e4miseen, kunhan v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti tapahtuman j\u00e4lkeen viiva pyyhitt\u00e4isiin pois. Niinp\u00e4 useampana vuonna kaupunkilaiset saivat syyskuussa ihmetell\u00e4 kun juoksin maratonia edelt\u00e4v\u00e4n\u00e4 iltana \u00bd maratonin kalkkik\u00e4rry\u00e4 ty\u00f6nt\u00e4en pitkin kaupunkia. Paavo Kosunen\u00a0<\/strong>oli kalkkiauton kuskina. Sit\u00e4 ihmett\u00e4 ei kukaan n\u00e4hnyt, ett\u00e4 olisin ollut viivaa pyyhkim\u00e4ss\u00e4. Ristin vain k\u00e4teni ja toivoin rankkasadetta tapahtuman j\u00e4lkeen. Vuonna 2000 rankkasade pyyhki viivan pois juuri kun se oli saatu piirretty\u00e4. T\u00e4m\u00e4n seurauksena\u00a0yksi juoksija<\/strong>\u00a0eksyi maratonilla S\u00e4rkiniemess\u00e4, ja k\u00e4vi haukkumassa minut. Vuoden muistan siit\u00e4, kun aloitti valittamisen sill\u00e4, ett\u00e4 pit\u00e4isi reitti olla saatana paremmin merkitty kun on SM maratonin esikisakin. Sama juoksija k\u00e4vi vuosittain aina maratonkoulun alkuinfossa ja valitti korkeista maksuista. Ei liittynyt ikin\u00e4 ryhm\u00e4\u00e4n, mutta k\u00e4vi vakoilemassa mm. tekniikkaharjoituksia Kuopio hallissa.<\/p>\n

Vuonna 1998 juostiin ensimm\u00e4inen Savusauna maraton<\/strong><\/p>\n

Osallistujia oli n.150. Seuraavina vuosina tapahtuma kasvoi maltillisesti, mutta kasvoi kumminkin. Maltillisen kasvun vuosina luotiin pohja massatapahtumalle. Vuonna 2000 nimeksi muuttui Rauhalahti Runs ja tuona vuonna kaikkiaan osallistujia oli jo n. 400. Tapahtumaa j\u00e4rjesti vuoteen 2000 saakka Sisu-Veikot. Olin ollut j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ss\u00e4 suuria yleisurheilukilpailuja SM hallikilpailusta aina yleisurheilumaaotteluun. N\u00e4ihin verrattuna juoksukilpailun j\u00e4rjest\u00e4minen tuntui vasemman k\u00e4den hommalta. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 kuitenkin loppukes\u00e4 meni erilaisten asioiden selvitt\u00e4misess\u00e4 ja suurimpana ty\u00f6llist\u00e4j\u00e4n\u00e4 oli porukan saaminen hommiin. En ehk\u00e4 osannut delegoida tarpeeksi, mutta ihmettelen edelleenkin niit\u00e4 maratonin j\u00e4rjest\u00e4ji\u00e4 jotka viel\u00e4 itse juoksevat kisassa. Minulla tapahtuman j\u00e4lkeen oli takki aina tyhj\u00e4. Maratonin j\u00e4rjest\u00e4misest\u00e4 palautuminen kesti pitemp\u00e4\u00e4n kuin maratonin juoksemisesta.<\/p>\n

Rauhalahti Runs&Walks \/ SM maraton<\/strong><\/p>\n

Vuonna 2001 saatiin j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4ksi SM maraton jossa toimin kilpailun johtajana. Tapahtuman p\u00e4\u00e4vastuu oli siirtynyt Pohjois-Savon liikunnalle ja\u00a0Minna Pitk\u00e4sen<\/strong>\u00a0idea oli ottaa k\u00e4velij\u00e4t mukaan tapahtumaan. T\u00e4m\u00e4 oli loistoidea. N\u00e4in tehtiin osallistumiskynnys matalammaksi ja k\u00e4velij\u00f6it\u00e4 olikin yli 1000. K\u00e4velij\u00f6iden suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 yll\u00e4tti meid\u00e4t ja t\u00e4m\u00e4 aiheutti p\u00e4\u00e4nvaivaa SM maratonin j\u00e4rjest\u00e4miseen. Ilman \u201dpurinaa\u201d emme selvinneet siit\u00e4, ett\u00e4 SM maratonin juoksijat joutuivat v\u00e4istelem\u00e4\u00e4n k\u00e4velij\u00f6it\u00e4. Kokonaisuutena kuitenkin onnistuttiin loistavasti ja Road Runnerssit olivat hyvin talkoissa mukana. Ennen kaikkea vuosi 2001 oli p\u00e4\u00e4navaus alkuper\u00e4isen vision toteutumiselle. My\u00f6hempin\u00e4 vuosina k\u00e4velij\u00e4t ovat siirtyneet juoksupuolelle. Jokunen nykyinen Runnerikin on aloittanut juoksuharrastuksensa k\u00e4velem\u00e4ll\u00e4 ensin \u00bd maratonin.<\/p>\n

Kuopio maraton<\/strong><\/p>\n

Vuonna 2002 tapahtuman nimi muuttui Kuopio maratoniksi ja viel\u00e4 toimin ratamestarina ja vastasin liikennej\u00e4rjestelyist\u00e4. Tapahtuma oli kehittynyt hienoksi massatapahtumaksi ja ajattelin, ett\u00e4 on parempi etten j\u00e4\u00e4 jarruksi. Muutenkin 5 kes\u00e4\u00e4 riitti uhraukseksi t\u00e4h\u00e4n tapahtumaan. Vaikka pomminvarmasti omat juoksut k\u00e4rsiv\u00e4t, oli hyvin antoisaa olla l\u00e4ht\u00f6viivan toisella puolella. P\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti kokemukset olivat my\u00f6nteisi\u00e4, mutta aina turhalta tuntuvaa valitustakin tuli. N\u00e4iss\u00e4 hommissa ei saisi milloinkaan provosoitua. Ainakin kerran t\u00e4h\u00e4n kuitenkin sorruin. Yl\u00e4savolaisen juoksijan puoliso tuli valittamaan. Heill\u00e4 oli kaikki mennyt pieleen jo Iisalmesta l\u00e4htien kun siell\u00e4 ei ollut opasteita Kuopioon, juomahuolto ei pelannut, saunassa oli ruuhkaa, palkinto ei ollut mieleinen jne. Lopuksi rouva totesi, ett\u00e4 j\u00e4rjestelyt ovat niin perseest\u00e4, etteiv\u00e4t he koskaan en\u00e4\u00e4 tule t\u00e4nne. Silloin minun oli ihan pakko todeta, ett\u00e4 toivottavasti muistat pit\u00e4\u00e4 lupauksesi. Tulivat seuraavanakin vuonna.<\/p>\n

Road Runnersseista maratonkouluun<\/strong><\/p>\n

Alkuvuodet Road Runners toiminnassa olivat hyvin intensiivisi\u00e4. Viiden vuoden j\u00e4lkeen tuntui, ett\u00e4 sellaista uutta annettavaa ei en\u00e4\u00e4 ollut, ett\u00e4 minun kannattaisi sit\u00e4 en\u00e4\u00e4 yksin jatkaa. Onneksi innokkaita puuhaihmisi\u00e4 on l\u00f6ytynyt ja Road Runnerssit toimivat edelleenkin viriilisti. Taitaa olla l\u00e4hinn\u00e4\u00a0Merja Korhosen<\/strong>\u00a0ansiota, ett\u00e4 RRR ei j\u00e4\u00e4nyt p\u00f6lyttym\u00e4\u00e4n pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n historian kirjoihin. Vuonna 2002 varsinainen maratonkoulutoiminta siirtyi Pohjois-Savon liikunnalle, jolla on resursseja ja intressi\u00e4 toimintaa py\u00f6ritt\u00e4\u00e4. Olen edelleenkin ollut yksi valmentajista, mutta nyt vastuu on jakautunut paljon laajemmalle porukalle ja homma ei tunnu mitenk\u00e4\u00e4n stressaavan. Vuodesta 2003 l\u00e4htien voi joku muu kirjoittaa sek\u00e4 Rauhalahti Road Runnerssien-, ett\u00e4 Kuopio maratonin historiaa. Kuopio maratonin j\u00e4rjestelyist\u00e4 toki voi minut edelleenkin k\u00e4yd\u00e4 kehumassa ja sen RRR- vuoden maineteko pytyn aion jatkossakin jakaa.<\/p>\n

\n

Vuoden Runneri<\/strong><\/p>\n

Kysyin kerran lentopallokaveriltani. Aikooko h\u00e4n viel\u00e4 pelaamista jatkaa? H\u00e4n vastasi, ett\u00e4 joo kyll\u00e4h\u00e4n tuota tuli saunaillassa k\u00e4yty\u00e4 uhoamassa. Osuvasti sanottu ja t\u00e4m\u00e4 siirtyi vuoden Runnerin valintaperusteeksi. Eli ensimm\u00e4isen\u00e4 vuonna sen sai paras uhous joka oli\u00a0Juha Poutasen\u00a0<\/strong>uhous ottaa kuvia juoksun aikana. Juha oli ensimm\u00e4isess\u00e4 vuoden 1996 ryhm\u00e4ss\u00e4. Tuli ensimm\u00e4iselle luennolle ottamaan lehteen kuvia ja innostui niin, ett\u00e4 ilmoittautui itsekin mukaan. \u00a0Nyt tuo jakoperuste on muuttunut vuosittain. Edelleenkin tarkoitus on muistuttaa siit\u00e4, ett\u00e4 n\u00e4inkin vakavassa harrastuksessa olisi syyt\u00e4 pit\u00e4\u00e4 pieni pilke silm\u00e4kulmassa. Mill\u00e4\u00e4n juoksutuloksilla pytty\u00e4 ei saa. T\u00e4m\u00e4n on tarkoitus kuvastaa my\u00f6s sit\u00e4, ett\u00e4 jokainen Runneri on yht\u00e4 arvokas tuloksesta riippumatta. Pytty jaetaan aina pikkujoulussa ja sellaiselle henkil\u00f6lle joka on paikalla. N\u00e4in muutama henkil\u00f6 sen on jo menett\u00e4nyt, kun etuk\u00e4teen olen v\u00e4h\u00e4n miettinyt jotakin hyv\u00e4\u00e4 urotekoa, mutta kyseinen henkil\u00f6 ei olekaan p\u00e4\u00e4ssyt pikkujouluun. T\u00e4m\u00e4 juontaa juurensa siit\u00e4, kun maratonia j\u00e4rjest\u00e4ess\u00e4ni kypsyin jokavuotisiin palkintojen l\u00e4hett\u00e4misiin postissa, kun juoksijat eiv\u00e4t vaivautuneet palkintojenjakoon.<\/p>\n

\n

Uusi juoksijan kev\u00e4t 2003<\/strong><\/p>\n

Alun perin innostuin palavasti juoksuun, en niink\u00e4\u00e4n valmentamiseen, enk\u00e4 tapahtumien j\u00e4rjest\u00e4miseen. Intohimo juoksuun on yh\u00e4 tallella. Niinp\u00e4, ihmettelin, olinko tosiaan p\u00e4\u00e4ssyt siihen asemaan, ett\u00e4 voin osallistua juoksijana tapahtumaan? N\u00e4in oli vuonna 2003 ja\u00a0Tiilikaisen Matin<\/strong>\u00a0valmentamana valmistautuminen onnistui loistavasti. Lis\u00e4ksi, maratonia edelt\u00e4v\u00e4n\u00e4 torstaina tippui kylpyl\u00e4n katto klo 8.55 ja minun olisi pit\u00e4nyt aloittaa vesijumpan ohjaaminen klo 9.00. Jos kattokannattimet olisivat kest\u00e4neet 5 minuuttia pitemp\u00e4\u00e4n, niin todenn\u00e4k\u00f6isesti en ikin\u00e4 olisi p\u00e4\u00e4ssyt juoksemaan omassa maratonissa. N\u00e4in sen silloin ajattelin ja t\u00e4m\u00e4 antoi viel\u00e4 lis\u00e4mausteen vuoden 2003 Kuopio maratonilleni. P\u00e4\u00e4tin ainoastaan nauttia juoksusta kun se oli viel\u00e4 mahdollista. Heitin jopa kellon pois ranteesta, ettei se pilaisi juoksunautintoa (suosittelen). Juoksu onnistuikin nappiin. Tuttuja tuntui olevan joka paikassa. Aika 2.42.15 ja toinen sija, Ihalaisen Aulikselle en mahtanut mit\u00e4\u00e4n mutta h\u00e4n oli parempi ja sill\u00e4 siisti.<\/p>\n

Ja syksy<\/strong><\/p>\n

Asunnon vaihto aiheutti vuonna 2004 sellaisen stressin, ett\u00e4 juoksuhalut katosivat tyystin. Jonkun verran k\u00e4vin lenkill\u00e4, mutta into oli hukassa. Todella karmea ajanjakso, ja toivon, ettei vastaavanlaista en\u00e4\u00e4 tulisi. Yritin hieman syksyn maratonille reenata, mutta stressist\u00e4 johtuva immuniteetin heikkeneminen aiheutti sairastumisen (varvastulehdus) ja olinkin siin\u00e4 tilanteessa, ettei minulla ollut mink\u00e4\u00e4nlaista roolia Kuopio maratonilla. K\u00e4vin kyll\u00e4 seuraamassa tapahtuman, mutta masennus vain paheni. Sin\u00e4ns\u00e4 j\u00e4lkeenp\u00e4in mit\u00e4tt\u00f6m\u00e4n tuntuiset asiat saivat valtavan merkityksen ja hetken olin tilanteessa josta ulosp\u00e4\u00e4sy\u00e4 ei tuntunut olevan. Sin\u00e4 vuonna juoksin ainoastaan Itsen\u00e4isyysmaratonin. S\u00e4ilyip\u00e4h\u00e4n taiteilijanimi.<\/p>\n

Sitten kes\u00e4<\/strong><\/p>\n

Kun asiat j\u00e4rjestyiv\u00e4t, niin into juoksemiseenkin palautui. Juoksu-urani kohokohta (t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4) olikin vuoden 2005 Kuopio maraton, vaikka se ei mitenk\u00e4\u00e4n nappijuoksu ollutkaan. Olin joskus ajatellut, ett\u00e4 nimenomaan t\u00e4m\u00e4 maraton olisi mukava voittaa. Syd\u00e4n l\u00f6i muustakin kuin rasituksesta kun sitten nousin Rauhalahden m\u00e4ke\u00e4 yl\u00f6s ja tiesin voittavani. Haaveilla on taipumus joskus toteutua. Kaikkien haaveiden ei pid\u00e4k\u00e4\u00e4n toteutua. Haaveeni oli ollut tehd\u00e4 Ake Erikssonit ja nyt se tuli tehty\u00e4, vaikkakin eri tasolla. Bonus tuli seuraavana aamuna kun Savon Sanomat ilmestyi. Juoksustani oli l\u00e4hes sivun juttu. Kyll\u00e4 h\u00e4vetti, mutta tallessahan se juttu on. Hyv\u00e4 meriitti Kuopion turhin julkkis kisaan. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen viel\u00e4 2006 olin toinen, 2007 voitin ja 2008 j\u00e4lleen toinen. Joten jos viisi ensimm\u00e4ist\u00e4 vuotta tuntuivat uhraukselta, niin viiten\u00e4 vuotena olen jo p\u00e4\u00e4ssyt nauttimaan Kuopio maratonin ilmapiirist\u00e4 juoksijan n\u00e4k\u00f6kulmasta. Osallistuja m\u00e4\u00e4r\u00e4 tapahtumassa on noussut l\u00e4helle sit\u00e4 3000 ja juoksuinnostus yleisesti Kuopiossa on dramaattisesti lis\u00e4\u00e4ntynyt reilussa kymmeness\u00e4 vuodessa. T\u00e4h\u00e4n on tietysti vaikuttanut yleinen maratonbuumi mutta my\u00f6s Road Runnerssien tahdittama innostus kaupungissa.<\/p>\n

\n

Mit\u00e4 tuo talvi? \u00a0<\/strong><\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 kirjoitus on osaltaan tehty palauttelemaan mieleen maraton juoksun l\u00e4hihistoriaa Kuopiossa, yhdest\u00e4 n\u00e4k\u00f6vinkkelist\u00e4. Kehumisen puolelle meni. T\u00e4m\u00e4 ei ole minulle mitenk\u00e4\u00e4n vierasta. Pohjois-Savon liikunnasta tiedusteltiin, olisinko edelleen halukas jatkamaan maratonkoulu valmentajana, niin totesin, ett\u00e4 voinhan min\u00e4 ainakin siell\u00e4 infossa k\u00e4yd\u00e4 itseni kehumassa.<\/p>\n

Maratonjuoksussa(kin) jokainen voi rakentaa itselleen sankaritarinan. Siin\u00e4 on odotusta, nousua, laskua, ep\u00e4toivoa, taistelua ja vaikkapa periksi antamista. Milloin mitenkin, mutta vaikeuksien voittamisesta saa aina tyydytyksen josta voi ja pit\u00e4\u00e4kin ylpeill\u00e4. Raaka laji juoksu on siin\u00e4 mieless\u00e4, ett\u00e4 tulos on niin selke\u00e4sti vertailtavissa. Selitell\u00e4 voi, mutta tulos lopulta kertoo paikkasi ja jokaiselle paikka l\u00f6ytyy.<\/p>\n

Minunkin tulokset varmaan her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t monissa kunnioitusta, mutta paljon on niit\u00e4 jotka ovat sit\u00e4 mielt\u00e4, ett\u00e4 noilla tuloksilla olisi parempi olla hiljaa. 70 luvulla tehtiin hein\u00e4pellolla p\u00e4iv\u00e4 t\u00f6it\u00e4 ja illalla juostiin maraton alle 2.30. Ja t\u00e4h\u00e4n pystyiv\u00e4t kaikki terveet miehet.<\/p>\n

Ihmiset saavat tilanteessa kuin tilanteessa valtataistelun aikaiseksi. Juoksussa on helppo ratkaista nokkimisj\u00e4rjestys. Mitataan matka ja juostaan. Kumpi juoksee nopeammin, on parempi.<\/p>\n

Pettymykselt\u00e4 v\u00e4lttyy, kun asettaa tavoitteensa realistiseksi ja n\u00e4in ainakin v\u00e4lill\u00e4 saavuttaa tavoitteensa. Aina tavoitetta ei pid\u00e4k\u00e4\u00e4n saavuttaa. Jokainen jaksaa olla innostunut niin pitk\u00e4\u00e4n kun tulokset paranevat. Todellinen luonne punnitaan siin\u00e4 vaiheessa kun tulokset huononevat ja n\u00e4inh\u00e4n tuppaa veteraanille k\u00e4ym\u00e4\u00e4n.\u00a0 Itsell\u00e4ni tuo enn\u00e4tys ei ole niin hyv\u00e4, etteik\u00f6 se voisi olla parannettavissa vaikka ik\u00e4\u00e4 on jo 45. Tietoa on riitt\u00e4v\u00e4sti miten se onnistuisi. Oleellinen tieto on, ett\u00e4 t\u00f6it\u00e4 olisi teht\u00e4v\u00e4 hirvitt\u00e4v\u00e4sti ja saatava my\u00f6s muu el\u00e4m\u00e4 tukemaan juoksua ja t\u00e4h\u00e4n olisi saatava riitt\u00e4v\u00e4 pitk\u00e4j\u00e4nteisyys. Se on eri asia tuleeko enn\u00e4tykseen tarvittava ty\u00f6 koskaan tehty\u00e4. Ja vaikka ty\u00f6 tulisikin tehty\u00e4 onnistuuko itse juoksu? T\u00e4ss\u00e4 on urheilun vieh\u00e4tt\u00e4vyys. Lopputulosta ei tied\u00e4 kuin vasta maalissa. Sekin j\u00e4\u00e4 arvailujen varaan, olisiko lopputulos ollut erilainen toisenlaisella valmistautumisella?<\/p>\n

Parhaat juoksuni olen juossut kun tiedon kanavoimisessa on ollut toinen henkil\u00f6. Enn\u00e4tykseni juoksin kun olin oivaltanut rentouden merkityksen\u00a0Erkki Turusen<\/strong>\u00a0opastuksella. Toiseksi paras tulos tuli Tiilikaisen Matin ohjeilla. Kovia tavoitteita kannattaa ottaa jos tykk\u00e4\u00e4 matkalla olosta. Tavoitteen saavuttaminen on vain hetki, matkalla olo kest\u00e4\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

\u00a0Olympiavoiton tavoittelemisen olen jo lopettanut, hopeakin kelpaisi.<\/p>\n

\n

Kuopiossa<\/p>\n

Taantuman, mutta vain taloudellisen taantuman kynnyksell\u00e4 11.12.2008<\/p>\n

MaratoonAri<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

RRR:n perustajaj\u00e4sen, kunniapuheenjohtaja ja juoksija (maratoonAri)\u00a0Ari J\u00e4rvel\u00e4inen\u00a0kirjoitti oheisen henkil\u00f6kohtaisen ja mielenkiintoisen tilityksen omasta juoksijanurastaan ja maratonharrastuksesta Kuopiossa. Siin\u00e4 samalla tuli valotetuksi RRR:n syntyvaiheet ja yli kymmenvuotinen historia. Nauttikaa lukemastanne ! RRR \u00a02.38.22\u00a0kahden vuoden kovemmalla harjoittelulla, helposti. T\u00e4h\u00e4n viel\u00e4 lis\u00e4\u00e4 harjoittelua, niin aika on aivan erilainen vuoden p\u00e4\u00e4st\u00e4. Olkoonkin, ett\u00e4 varsinkin harjoittelu m\u00e4\u00e4r\u00e4 on ollut viime … Lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7659","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rauhalahtiroadrunners.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rauhalahtiroadrunners.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rauhalahtiroadrunners.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rauhalahtiroadrunners.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rauhalahtiroadrunners.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7659"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.rauhalahtiroadrunners.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7660,"href":"https:\/\/www.rauhalahtiroadrunners.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7659\/revisions\/7660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rauhalahtiroadrunners.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}