Valmennusilta; harjoittelu ja ravitsemus 26.10.2020

 

Ravitsemukseen painottuva kaikille jäsenille avoin ja maksuton valmennusilta järjestetään 26.10.2020 klo 18-20 Kylpylähotelli Rauhalahdessa (Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio, Suomi.)

Klo 18-19

Yhteistä keskustelua ja kahvittelua
Harjoittelun perusteita / Päävalmentaja Antti

Klo 19.20

Juoksijan ravitsemus / Sami Hämäläinen TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti

Tervetuloa!