Kevätleiri Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä 11.-13.4.2008

Perjantai-illan aloituspalaveri

Perjantai-illan aloituspalaveri

Lauantaiaamun VK1 -harjoitukseen lähdössä

Lauantaiaamun VK1 -harjoitukseen lähdössä

Lauantaiaamun VK1 -harjoitukseen lähdössä

Lauantaiaamun VK1 -harjoitukseen lähdössä

VK1 -harjoituksen lämmittelyä

VK1 -harjoituksen lämmittelyä

VK1 -harjoituksen lämmittelyä

VK1 -harjoituksen lämmittelyä

VK1 -harjoitus käynnissä

VK1 -harjoitus käynnissä

VK1 -harjoitus käynnissä

VK1 -harjoitus käynnissä

VK1 -harjoitus käynnissä

VK1 -harjoitus käynnissä

VK1 -harjoitus käynnissä

VK1 -harjoitus käynnissä

VK1 -harjoitus käynnissä

Lauantai-iltapäivän palaveri päiväkahvien merkeissä

Lauantai-iltapäivän palaveri päiväkahvien merkeissä

Lauantai-iltapäivän kävely-/hölkkäharjoitus maastossa, venyttelyä

Lauantai-iltapäivän kävely-/hölkkäharjoitus maastossa, venyttelyä

Lauantai-iltapäivän kävely-/hölkkäharjoitus maastossa, venyttelyä

Lauantai-illan päivällinen

Lämmittelyä sunnuntaiaamun pitkälle lenkille lähdettäessä

Yhteispotretti sunnuntaiaamuna pitkälle lenkille lähdettäessä

Valmentajan neuvo: ruisleipä pitää miehen tiellä, jos tankkausjuoma meinaa viedä ojaan ;-)