Syyskauden 2011 ohjelmaa:

Rauhalahden jumppaohjelma 22.8.2011 alkaen löytyy tästä. Myös hinnat löytyvät sieltä.

Siellä on mm. maanantaisin klo 17:10 - 18:10 ja keskiviikkoisin klo 17:30 - 18:30 juoksijalle sopivaa kiertoharjoittelua (Circuit Training) ja torstaisin klo 17:10 - 18:10 välinejumppa + hyvät venyttelyt.

Tämän lisäksi on tarjolla (syys-lokakuusta alkaen) RRR:n järjestämää liikuntaa samassa paikassa seuraavasti:

- perjantaisin klo 18:00 - 19:30 keskikehojumppaa + Jokkerin ventti -liikkeitä + koordinaatioharjoituksia

- sählyä lauantaisin (ajat ilmoitetaan muutamaa päivää ennen), ilmoittaudu ennakkoon Merjalle puh. 050 466 3553