TULE  AVAAMAAN KESÄJUOKSUKAUTESI MUKAVALLA YHTEISLENKILLÄ

 KOLMEN KYLPYLÄN KIRMAISUSSA

maanantaina 6.4.2015 klo 12:00 alkaen

 

Kutsumme kestävyysjuoksun harrastajat ja hölkkääjät VIII Kolmen Kylpylän Kirmaisuun (KKK), joka starttaa maanantaina 6.4.2015 klo 12:00 Siilinjärven keskustasta virkistyskylpylä Fontanellan edustalta.

Rauhalahti Road Runners ry:n (RRR) järjestämä juoksu etenee vanhan viitostien viertä Kylpylähotelli Kunnonpaikan edustalle Vuorelaan, missä on vajaan puolimatkan juomahuoltopiste. Sieltä reitti jatkuu viitostien laitaa Päivärantaan, mistä se kääntyy Julkulaan, kulkien Puijonlaakson ja yliopistokampuksen kautta Särkiniemeen ja maaliin Kylpylähotelli Rauhalahteen.

Matkaa kertyy yhteensä n. 31 km. Reitin voit juosta myös vain osittain, esim. Fontanella – Kunnonpaikka tai Kunnonpaikka – Rauhalahti. Juoksun zoomattava reittikartta löytyy täältä.

Kolmen Kylpylän Kirmaisu EI OLE KILPAILU eli siinä ei oteta aikaa, ei lasketa sijoituksia eikä jaeta palkintoja. Kyse on yhteislenkistä, jossa voit testata keväistä juoksukuntoasi  ja kestävyyttäsi. Koko reittiin arvioimme kuluvan juoksuaikaa 3-5 tuntia.

KKK:ssa on useita erivauhtisia ryhmiä 5-7 min/km -väliltä. Niitä vetävät tasaisesta vauhdista ja reittiopastuksesta huolehtivat johtojuoksijat. Toki voit juosta myös omaa tahtia tai kävellä. Starttipaikoiksi suosittelemme Fontanellaa tai Kunnonpaikkaa.

Juoksun maalissa Rauhalahdessa on pienimuotoinen neste- ja energiatankkaushuolto. Juoksijoiden huolto on periaatteessa jokaisen omalla vastuulla, mutta tukena on myös huoltoauto. Siten kukaan ei jää oman onnensa nojaan.

RRR järjestää linja-autokyydin lähtöpaikalle Fontanellaan klo 11:00 Rauhalahdesta. Bussikyyti maksaa 8 euroa. Ilmoittaudu kyytiin ennakkoon Merja Korhoselle tai Maria Hirvoselle 31.3.2015 mennessä.

Tarjoamme elämyksellisen, keväisen Kolmen Kylpylän Kirmaisun hintaan 10 €,  RRR:n jäsenille osanotto on ilmainen. Suorita maksu 31.3.2015 mennessä tilille IBAN FI69 4787 0010 0232 17, saajana Rauhalahti Road Runners ry. Mahdollista on tulla mukaan juoksupäivänäkin jälki-ilmoittautujana klo 11-11:45 Fontanellassa. Turvallisen juoksuelämyksen lisäksi saat maksulla diplomin, jolla pääset puoleen hintaan Rauhalahden kylpylään juoksupäivänä ja seuraavana päivänä (ma-ti).

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: Merja Korhonen, p. 050 466 3553, merja.korhonen2(at)luukku.com. Maria Hirvonen, maria_hirvonen(at)hotmail.com. Muita yhteyshenkilöitä:  Ilpo Lommi (tiedotus, huolto), p. 0440 675 949, ilpo.lommi(at)dnainternet.net, Antti Jylhä (johtojuoksijat), p. 044 531 9894, antti.jylha(at)kunnonpaikka.com, Marjatta Räsänen, p. 0400 124 897, marjatta.rasanen1(at)gmail.com

Huom ! Korvaa ylläolevissa sähköpostiosoitteissa (at) @-merkillä.

Lataa tapahtuman esite täältä.

Juoksuterveisin

RAUHALAHTI ROAD RUNNERS ry